Zdravo Gost, ako čitate ovo, to znači da niste registrovani. Kliknite ovde da se registrujete u nekoliko jednostavnih koraka, uživaćete u svim odlikama našeg Foruma. Imajte na umu da su zabranjeni nepristojni ili besmisleni nikovi (bez brojeva ili slova nasumice).
Kajsija i breskva: Stite od infekcija i srcanih oboljenja
Povecaj Tekst Smanji Tekst

  1. Dobro Došli na Radio Šumadinac forum.

    Trenutno pregledate forum naše zajednice kao gost, što vam daje ograničen pristup većini diskusija. Registacijom koja je besplatna dobijate mogućnost da postavljate teme, privatno komunicirate sa drugim članovima (PP), odgovarate na ankete, uploadujete, i pristup mnogim drugim posebnim delovima. Registracija je brza, jednostavna i apsolutno besplatna i zato Vas molimo, pridružite našoj zajednici danas!!

    Ukoliko imate bilo kakvih problema sa procesom registracije ili vašim nalogom za prijavljivanje, kontaktirajte nas.
+ Odgovor Na Temu + Kreiraj Novu Temu
Prikaz rezultata 1 do 4 od 4
  1. #1
     OFF 
    VIP
    Poeni: 406,386, Nivo: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.9%
    Dostignuća:
    OverdriveTagger First Class50000 Experience PointsSocialVeteran
    Nagrade:
    Posting Award
    Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna's Avatar
    Država
    Norway
    Registrovan
    Dec 2011
    Pol
    Zensko
    Zadnji Put Online : @
    Lokacija
    negde iznad zvezda
    Postovi
    59,575

    srce Kajsija i breskva: Stite od infekcija i srcanih oboljenja

    Kajsija i breskva: Stite od infekcija i srcanih oboljenja


    Kajsija obnovlja oštećena tkiva, jač zube i kosti. Breskva pruža zaštitu od mnogih oblika raka i bolesti srca...



    KAJSIJA

    Kajsija (Prunus armeniaca), izuzetno sočno i ukusno voće ima, takođe, i nutritivnu i značajunu lekovitu vrednost.

    Kao deo velike porodice koštunjavog voća kojoj pripadaju i šljive, bademi, breskve, višnje i trešnje, kajsija je znana i cenjena od davnina, a stari Rimljani su je iz Jermenije, putevima svile, preneli u Evropu još oko 70 godine p. n. e.

    Danas se najviše proizvode u Turskoj, Iranu i Italiji, kao prerađene i sušene, dok se u Srbiji najviše koriste za proizvodnju sokova, džemova i kompota. Hranljiva vrednost i sastav ploda sušenjem ili termičkom obradom menja se. U njenom sastavu najzastupljenija je limunska kiselina, a od vitamina najviše ima vitamina A, C, B kompleksa, kao i beta karotena. U zavidnoj količini ima i kalijuma, tanina i pojedinih terpena, koji kajsiji i daju prijatnu aromu.


    Sa ovakvim sastavom kajsije su vrlo zahvalne za odbranu organizma od bakterijskih infekcija, obnovu oštećenih tkiva, razvoj jačih zuba i kostiju, ali i za poboljšanje vida. Zbog izuzetne zastupljenosti beta karotina ova voćka ima delotvoran efekat na srce, jer utiče na snižavanje lošeg holesterola, kao i na neke druge bolesti.

    Kajsije su i dobar izvor biljnih vlakana, pa kao takve delotvorno utiču na organe za varenje. Zahvaljujući celulozi i pektinima služi kao blagi laksativ, dok uzete pre glavnog obroka povoljno utiču na tok varenja. Takođe, zbog visokog sadržaja gvožđa preporučuju se anemičnim osobama, radi povećanja hemoglobina.

    Svež sok od kajsije koristi se kao lek kod groznice i kožnih bolesti, a istovremeno rashlađuje i ubrzava eliminaciju otpadnih materija varenja. Kajsije povoljno deluju na kožu, pa ih narodni lekari preporučuju kod pojave ekcema ili opekotina.

    Seme kajsije koristi se u prehrambenoj industriji, najčešće kao zamena semena badema. Od ovog semena pravi se italijanski liker amaro, biskviti, dok je ulje iz kajsije jestivo. Od kajsije se pravi i vrlo aromatična, ukusna i pitka rakija kajsijevača. Međutim, zbog bogatstva proteinima i esencijalnim masnim kiselinama, seme kajsije koristi se i u kozmetičkoj industriji. Služi za spravljanje preparata namenjenih suvoj, starijoj i izboranoj koži.
    Kad zaćutim, okrenem se i odem, to ne znači da si ti pobedio, to znači da više nisi vredan mog vremena.

    [Samo registrovani clanovi mogu videti ovaj sadrzaj. ] DJ. Vesna®
    Odgovor Sa Citatom Odgovor Sa Citatom

  2.    Linkovi Sponzora

    Raznovrsno Forum

  3. #2
     OFF 
    VIP
    Poeni: 406,386, Nivo: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.9%
    Dostignuća:
    OverdriveTagger First Class50000 Experience PointsSocialVeteran
    Nagrade:
    Posting Award
    Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna's Avatar
    Država
    Norway
    Registrovan
    Dec 2011
    Pol
    Zensko
    Zadnji Put Online : @
    Lokacija
    negde iznad zvezda
    Postovi
    59,575

    Uobičajeno Odg: Kajsija i breskva: Stite od infekcija i srcanih oboljenja

    Suve kajsije



    Umesto slatkiša preporučljivo je pri ruci imati suve kajsije. Ovo voće, prepuno ugljenih hidrata, izuzetno prija sivim ćelijama mozga, a predstavlja i sjajnu zamenu za nedostajući obrok. Zato, ako vam iznenada dođe da pojedete nešto slatko, sasvim je moguće da vašem mozgu treba dopunska energija, pa ukoliko nemate sveže voće uzmite suve kajsije. Sušene kajsije sadrže ogromne količine kalijuma, važnog za normalan rad mišića, a samo pet suvih kajsija zadovoljava petinu potreba za ovim mineralom i značajan deo potreba organizma za gvožđem. Profesionalnim sportistima i svima koji se bave fizičkim aktivnostima preporučuje se da redovno uzimaju suve kajsije i to neposredno pred početak sportskih aktivnosti, najbolje u kombinaciji sa pomorandžom i kivijem. Vitamin C koje ovo voće sadrži olakšava apsorpciju gvožđa, što je posebno važno za anemične osobe.
    Kad zaćutim, okrenem se i odem, to ne znači da si ti pobedio, to znači da više nisi vredan mog vremena.

    [Samo registrovani clanovi mogu videti ovaj sadrzaj. ] DJ. Vesna®
    Odgovor Sa Citatom Odgovor Sa Citatom

  4. #3
     OFF 
    VIP
    Poeni: 406,386, Nivo: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.9%
    Dostignuća:
    OverdriveTagger First Class50000 Experience PointsSocialVeteran
    Nagrade:
    Posting Award
    Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna's Avatar
    Država
    Norway
    Registrovan
    Dec 2011
    Pol
    Zensko
    Zadnji Put Online : @
    Lokacija
    negde iznad zvezda
    Postovi
    59,575

    srce Odg: Kajsija i breskva: Stite od infekcija i srcanih oboljenja

    BRESKVA



    Zbog prijatnog ukusa, hemijskog sastava i biološkog značaja, breskva (Prunus persica) predstavlja jednu od najvrednijih voćki. Prosečno u jednom plodu breskve, koju još zovu praska ili šeftelija, nalazi se 18 kalorija. Takođe, ima i puno kalijuma, kalcijuma, magnezijuma, fosfora, vitamina A i C, kao i vitamine B1, B2 i B3. I što je najvažnije - nema masti.

    Breskve su lako svarljive i pružaju izvanrednu zaštitu od mnogih oblika raka i srčanih oboljenja, ističu nutricionisti. Pored antioksidansnih materija, imaju i značajnu količinu pektina, odnosno rastvorljivih biljnih vlakana koja pomažu radu organa za varenje i oslobađanju svih naslaga koje se nalaze u crevima. Na taj način organizam se oslobađa toksina, omogućavajući bolju resorpciju hranljivih materija.


    Breskve se mogu prerađivati, iako najbolju vrednost imaju kada se jedu kao zreli plodovi. Od njih mogu da se spremaju ukusne voćne salate, najbolje u kombinaciji sa limunom i pomorandžom, jer kiselina sprečava tamnjenje. Dobra poslastica je i kombinacija ovog voća sa jogurtom, a mogu da posluže i za spravljanje ukusnog voćnog kolača.

    Breskve u frižideru duže zadržavaju svežinu, s tim što ih ne treba prati pre upotrebe. Ukoliko su vam potrebne oljuštene, a zna se da se teško ljušte, prvo ih treba staviti pod mlaz vrele vode pola minuta, a odmah zatim ubaciti u hladnu vodu.
    Kad zaćutim, okrenem se i odem, to ne znači da si ti pobedio, to znači da više nisi vredan mog vremena.

    [Samo registrovani clanovi mogu videti ovaj sadrzaj. ] DJ. Vesna®
    Odgovor Sa Citatom Odgovor Sa Citatom

  5. #4
     OFF 
    VIP
    Poeni: 406,386, Nivo: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.9%
    Dostignuća:
    OverdriveTagger First Class50000 Experience PointsSocialVeteran
    Nagrade:
    Posting Award
    Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna's Avatar
    Država
    Norway
    Registrovan
    Dec 2011
    Pol
    Zensko
    Zadnji Put Online : @
    Lokacija
    negde iznad zvezda
    Postovi
    59,575

    Uobičajeno Odg: Kajsija i breskva: Stite od infekcija i srcanih oboljenja

    Posebno korisna za decu



    Breskva može da poveća plodnost kod muškarca i smanji krvni pritisak, pokazala su pojedina istraživanja. Zahvaljujući vitaminu B2 korisna je za očuvanje vida, meke i elastične kože i mladalačkog izgleda. Posebno se preporučuje deci u razvoju, jer je vitamin B2 odgovoran za pravilan rast i razvoj. Imajući na umu da sadrži dosta tečnosti, šećera i drugih hranljivih materija, tokom leta predstavlja pravi melem za okrepljenje organizma, zbog čega u njoj treba uživati sve dok traje sezona, poručuju nutricionisti.
    Kad zaćutim, okrenem se i odem, to ne znači da si ti pobedio, to znači da više nisi vredan mog vremena.

    [Samo registrovani clanovi mogu videti ovaj sadrzaj. ] DJ. Vesna®
    Odgovor Sa Citatom Odgovor Sa Citatom

Informacija Teme

Users Browsing this Thread

Trenutno 1 korisnika pregleda ovu temu. (0 članova i 1 gosta)

     

Slične Teme

  1. Kupusnjace stite od kancera
    By Vesna in forum Zdravlje
    Odgovori: 0
    Zadnji Post: 26.11.2012, 09:22
  2. Smanjuju rizik od srcanih bolesti
    By Vesna in forum Zdravlje
    Odgovori: 1
    Zadnji Post: 04.09.2012, 08:43
  3. Preuska odeca uzrok je mnogih oboljenja
    By Vesna in forum Zdravlje
    Odgovori: 0
    Zadnji Post: 23.07.2012, 16:51
  4. Orasi stite od Alchajmerove bolesti
    By Vesna in forum Zdravlje
    Odgovori: 0
    Zadnji Post: 13.07.2012, 09:32
  5. Hiv infekcija
    By Vesna in forum Zdravlje
    Odgovori: 0
    Zadnji Post: 29.01.2012, 12:23

Članovi koji su pročitali ovu temu : 0

Nemate dozvolu da vidite spisak imena.

Tagovi za ovu Temu

Pravila Postanja

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts


O Nama

    Narodni radio, melem za uši ko ne sluša može da ga nađe na www.radiosumadinac.org

Preporučeni Linkovi

Pratite nas na

Twitter Facebook youtube Flickr DavianArt Dribbble RSS Feed



RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
Loading...
Svaki korisnik ovog sajta odgovoran je za sadržaj poruke koju objavi na sajtu. Sajt se odriče svake odgovornosti za njihov sadržaj. Postavljanjem vaše poruke ili vašeg autorskog dela saglasni ste da ovaj sajt postaje distributer vašeg dela i odričete se mogućnosti njegovog povlačenja ili brisanja bez saglasnosti uprave sajta. Distribucija sadržaja sa ovog sajta je dozvoljena samo u nekomercijalne svrhe, uz obaveznu napomenu da je sadržaj preuzet sa ovog sajta i uz obavezno navođenje adrese RadioSumadinac.org. Kako je sajt ovih dimenzija nemoguće u potpunosti kontrolisati, ukoliko primetite materijal nad kojim Vi ili neko drugi već ima autorska prava, odmah nam se obratite i materijal će biti uklonjen. Za sve ostale vidove distribucije obavezni ste da prethodno zatražite odobrenje od vlasnika Sajta


Optimizovano za rezoluciju: 1920x1080 :: Opera :: Firefox :: Chrome