Zdravo Gost, ako čitate ovo, to znači da niste registrovani. Kliknite ovde da se registrujete u nekoliko jednostavnih koraka, uživaćete u svim odlikama našeg Foruma. Imajte na umu da su zabranjeni nepristojni ili besmisleni nikovi (bez brojeva ili slova nasumice).
Boranija i grasak: Lece anemiju, infekcije..
Povecaj Tekst Smanji Tekst

  1. Dobro Došli na Radio Šumadinac forum.

    Trenutno pregledate forum naše zajednice kao gost, što vam daje ograničen pristup većini diskusija. Registacijom koja je besplatna dobijate mogućnost da postavljate teme, privatno komunicirate sa drugim članovima (PP), odgovarate na ankete, uploadujete, i pristup mnogim drugim posebnim delovima. Registracija je brza, jednostavna i apsolutno besplatna i zato Vas molimo, pridružite našoj zajednici danas!!

    Ukoliko imate bilo kakvih problema sa procesom registracije ili vašim nalogom za prijavljivanje, kontaktirajte nas.
+ Odgovor Na Temu + Kreiraj Novu Temu
Prikaz rezultata 1 do 2 od 2
  1. #1
     OFF 
    VIP
    Poeni: 406,386, Nivo: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.9%
    Dostignuća:
    OverdriveTagger First Class50000 Experience PointsSocialVeteran
    Nagrade:
    Posting Award
    Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna's Avatar
    Država
    Norway
    Registrovan
    Dec 2011
    Pol
    Zensko
    Zadnji Put Online : @
    Lokacija
    negde iznad zvezda
    Postovi
    59,575

    srce Boranija i grasak: Lece anemiju, infekcije..

    Boranija i grasak: Lece anemiju, infekcije..


    Boranija savršena za regulisanje nivoa šećera i holesterola u krvi.
    Grašak se preporučuje bolesnicima posle dugog uzimanja antibiotika



    BORANIJA

    Boranija (Phaseolus vulgaris) je veoma hranljivo povrće poreklom iz Meksika, koje se koristi u gotovo svim zemljama sveta. Zahvaljujući biološkim i lekovitim svojstvima našla je zavidno mesto na trpezi. Postoji mnogo vrsta boranije među kojima su najpoznatije tiber, lodi, šumadinka, zlatna olovka, kineska i italijanska boranija. Takođe, postoje niske i visoke sorte, ali se više gaje niske, jer su manje zahtevne za uzgoj, a daju veće prinose. Po boji boranija može da bude zelena, bledožuta, žuta ili šarena, a po dužini dugačka, srednja ili kratka, dok je po obliku šiljata, okrugla ili široka. Na pijacama boranija je dostupna od proleća do jeseni, dok se smrznuta, sušena i konzervirana u prodavnicama može naći tokom cele godine.
    Zbog specifičnog sastava boranija predstavlja savršenu namirnicu za regulisanje nivoa šećera i holesterola u krvi. Istraživanja su pokazala da svakodnevno konzumiranje boranije može da pomogne u snižavanju holesterola za 20 odsto. Ovo povrće sadrži specifičnu neesencijalnu aminokiselinu arginin, koji deluje slično insulinu i pomaže snižavanju nivoa šećera u krvi.
    S druge strane, zahvaljujući značajnoj količini kalijuma, boranija deluje kao blagi diuretik, reguliše krvni pritisak, povoljno deluje na rad srca i pomaže izbacivanju štetnih materija iz organizma. Utiče i na sniženje nivoa mokraćne kiseline, zbog čega je dobra za sve koji imaju problema sa gihtom. Boranija povoljno deluje i kada je reč o anemiji, bolestima zuba, bronhitisu, depresiji, ekcemima. Delotvornom se pokazala i kod impotencije, neplodnosti, krvarenja iz nosa, nesanice, osteoporoze, otvorenih rana i preloma. Naročito je treba konzumirati kod pada imuniteta, prehlade i gripa, stresa, hroničnog umora, raznih infekcija, sprečavanja bubrežnih bolesti.
    Od svih sastojaka boranija sadrži najviše minerala kalijuma, kalcijuma, fosfora, magnezijuma i gvožđa. Kada je reč o vitaminima ima provitamin A, kao i vitamine C, E i B grupe. Sadrži i oligoelement bakar, belančevine, biljna vlakna, biljne masti, saponine, ugljene hidrate, folnu kiselinu...
    U ishrani je zahvalna namirnica jer ima veliku biološku, a relativno malu energetsku vrednost, zbog čega je po sastavu sličnija povrću nego mahunarkama. Boranija mora da se kuva, jer nekuvana ima štetne sastojke. Preporučuje se za dijetalnu ishranu dece i trudnica i kao lek za prevenciju i lečenje raznih bolesti.
    Kad zaćutim, okrenem se i odem, to ne znači da si ti pobedio, to znači da više nisi vredan mog vremena.

    [Samo registrovani clanovi mogu videti ovaj sadrzaj. ] DJ. Vesna®
    Odgovor Sa Citatom Odgovor Sa Citatom

  2.    Linkovi Sponzora

    SRB HOST

  3. #2
     OFF 
    VIP
    Poeni: 406,386, Nivo: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.9%
    Dostignuća:
    OverdriveTagger First Class50000 Experience PointsSocialVeteran
    Nagrade:
    Posting Award
    Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna has a reputation beyond repute Vesna's Avatar
    Država
    Norway
    Registrovan
    Dec 2011
    Pol
    Zensko
    Zadnji Put Online : @
    Lokacija
    negde iznad zvezda
    Postovi
    59,575

    Uobičajeno Odg: Boranija i grasak: Lece anemiju, infekcije..

    GRAŠAK
    Grašak (Pisum sativum) se veoma često koristi u ishrani jer je veoma hranljivo povrće. Vodi poreklo od divljeg graška, mada su ukrštanjem dobijene sorte dobrog kvaliteta koje daju visoke prinose. Najpoznatije sorte graška su šećerac i krunac. Na domaćem tržištu zelenog graška ima tokom leta, dok je smrznut, konzerviran i suv dostupan cele godine.
    U lekovitom smislu grašak sadrži zavidne količine bakra, belančevina, biljnih vlakana, biljnih masti i biljnih hormona, a od vitamina A, B1, B2, B3, B6, E, PP, K, H (biotin), C. Tu su i minerali gvožđe, kalijum, kalcijum, magnezijum, mangan, cink, ali i folna kiselina, celuloza, pantotenska kiselina...
    Pokazalo se da grašak ima relativno veliku biološku i energetsku vrednost, pri čemu je zeleni mlad grašak bogat korisnim sastojcima, dok suvi ima najviše kalorija. Preporučuje se za ishranu dece i trudnica, kao i bolesnicima posle dugog uzimanja antibiotika, da bi im se poboljšao metabolizam.
    Koristi se kao glavno jelo bez mesa, ali i kao dodatak uz glavno jelo. Može da se koristi za pripremu pirea ili kaše i tada se mnogo lakše vari. Popularno i zdravo jelo je i rizi-bizi, odnosno mešavina graška i pirinča.
    Grašak sadrži dosta lekovitih materija zbog čega veoma povoljno deluje na organizam kada je reč o aknama, anemiji, anksioznosti, bolestima zuba, srca i krvnih sudova. Pomaže i kod bronhitisa, glavobolje, gubitka pamćenja, depresije, ekcema, ali i mioma i sprečavanja nastanka dijabetesa. Konzumiranje graška preporučuje se i kod impotencije, neplodnosti, pada imuniteta, nesanice, problema s kostima, ali i problema s metabolizmom i nervima. Pomaže i kod uganuća i istegnuća, reumatoidnog artritisa, hemoroida, hipertireoze, herpesa i raznih infekcija. Grašak je veoma korisna namirnica i dobar prirodan lek za prevenciju i lečenje brojnih bolesti. Nažalost, alergični na ovu namirnicu trebalo bi da je izbegavaju u ishrani.


    BELANČEVINE GRAŠKA ČUVAJU BUBREGE
    Belančevine koje sadrži grašak korisne su u borbi protiv visokog krvnog pritiska i hronične bubrežne insuficijencije, koja na kraju dovodi do otkazivanja bubrega, dve opasne bolesti koje narušavaju zdravlje miliona ljudi širom planete. Stručnjaci kanadskog Univerziteta u Manitobi utvrdili su da upravo ove belančevine sprečavaju oštećenje bubrega i održavaju normalne vrednosti krvnog pritiska.
    Oni su u laboratorijskom eksperimentu osam nedelja hranili miševe belančevinama iz graška. Dobijeni rezultati pokazali su pad krvnog pritiska za 20 procenata. Nivo toksina u urinu bio je u granicama normale, što je ukazivalo i na dobar rad bubrega. Istraživači, istina, ne znaju tačan mehanizam povoljnog delovanja belančevina, ali su ustanovili da ekstrakt ove mahunarke u organizmu dovodi do povećanja sinteze belančevine COX-1, za koju se zna da stimuliše rad bubrega. Ovo otkriće smatraju važnim, jer se bubrežna insuficijencija teško leči, pa njeno progresivno pogoršanje vodi ka dijalizi ili transplantaciji bubrega.
    Kad zaćutim, okrenem se i odem, to ne znači da si ti pobedio, to znači da više nisi vredan mog vremena.

    [Samo registrovani clanovi mogu videti ovaj sadrzaj. ] DJ. Vesna®
    Odgovor Sa Citatom Odgovor Sa Citatom

Informacija Teme

Users Browsing this Thread

Trenutno 1 korisnika pregleda ovu temu. (0 članova i 1 gosta)

     

Slične Teme

  1. Grcka boranija
    Od Vesna u forumu Zimnica
    Odgovori: 0
    Zadnji Post: 31.07.2012, 15:11
  2. Breskve ublazavaju anemiju
    Od Vesna u forumu Zdravlje
    Odgovori: 0
    Zadnji Post: 21.07.2012, 09:53
  3. Grasak s kobasicom i knedlama
    Od Vesna u forumu Glavna Jela
    Odgovori: 0
    Zadnji Post: 16.07.2012, 20:40
  4. Boranija sa zecetinom
    Od Vesna u forumu Glavna Jela
    Odgovori: 0
    Zadnji Post: 16.06.2012, 20:05
  5. Urinarne infekcije
    Od Vesna u forumu Zdravlje
    Odgovori: 0
    Zadnji Post: 02.03.2012, 07:49

Članovi koji su pročitali ovu temu : 0

Nemate dozvolu da vidite spisak imena.

Tagovi za ovu Temu

Pravila Postanja

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts


O Nama

    Narodni radio, melem za uši ko ne sluša može da ga nađe na www.radiosumadinac.org

Preporučeni Linkovi

Pratite nas na

Twitter Facebook youtube Flickr DavianArt Dribbble RSS Feed



RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
Loading...
Svaki korisnik ovog sajta odgovoran je za sadržaj poruke koju objavi na sajtu. Sajt se odriče svake odgovornosti za njihov sadržaj. Postavljanjem vaše poruke ili vašeg autorskog dela saglasni ste da ovaj sajt postaje distributer vašeg dela i odričete se mogućnosti njegovog povlačenja ili brisanja bez saglasnosti uprave sajta. Distribucija sadržaja sa ovog sajta je dozvoljena samo u nekomercijalne svrhe, uz obaveznu napomenu da je sadržaj preuzet sa ovog sajta i uz obavezno navođenje adrese RadioSumadinac.org. Kako je sajt ovih dimenzija nemoguće u potpunosti kontrolisati, ukoliko primetite materijal nad kojim Vi ili neko drugi već ima autorska prava, odmah nam se obratite i materijal će biti uklonjen. Za sve ostale vidove distribucije obavezni ste da prethodno zatražite odobrenje od vlasnika Sajta


Optimizovano za rezoluciju: 1920x1080