Probajte prirodan lek za sezonu prehlada




Lovorov list od davnina je cenjen kao vrhunski začin koji jelima daje posebnu aromu, ali i kao prirodni lek za upale i infekcije.

Listovi ove zimzelene biljke koja raste širom Sredozemlja bogati su raznovrsnim mineralima - kalijumom, bakrom, gvožđem, magnezijumom, kao i vitaminima B grupe, koji su važni za metabolizam, hormonsku ravnotežu i za normalan rad nerava i mišića.

Odlično je sredstvo za smirivanje nervoze i nesanicu, a koristi se u lečenju probavnih i kardiovaskularnih smetnji i reume.

U sezoni prehlada i viroza eterično ulje lovora preporučuje se za inhalacije, kao i za dezinfekciju.

Za upalu grla
Čaj i sirup od lovorovog lista preporučuju se za jačanje imuniteta, pročišćavanje disajnih puteva i ublažavanje kašlja, pa i bronhitisa.


Čaj od lovora
Tri suva lista lovora iscepkajte na manje delove ili ih sitno naseckajte, pa ih prelijte s 2,5 dl vode i kuvajte 10 minuta.
Pomerite s vatre i ostavite 10 minuta poklopljeno, pa procedite.
Kad se malo ohladi, dodajte kašiku limunovog soka i dve kašike domaćeg meda. Pijte dve do tri šoljice čaja dnevno.

Lovorov sirup
Pripremite osam suvih listova lovora, 2,5 dl vode, šest kašika žutog šećera ili meda, sok limuna.
Zagrejte vodu, a kad provri, dodajte lovor i poklopljeno kuvajte još desetak minuta. Izvadite lovor, a tečnost prelijte u drugu posudu.
Dodajte šećer ili med i iscedite limun. Sve dobro izmešajte dok se šećer sasvim ne otopi.
Uzimajte do tri kašičice sirupa dnevno. Može da se uzima i hladan i topao.
Lovorov sirup čuvajte u frižideru, u staklenoj flašici. Tako može stajati nekoliko dana.

Izvor;Informer