Kako prepoznati pravu ljubav


Ljubav se može pobrkati sa zavisnošću od drugih, seksualnom željom ili potrebama koje ispunjavaju drugi. Postoji veoma dobar razlog da se upitamo šta je ljubav i kako ona uopšte izgleda.


Ljubav možemo da zamenimo sa pozitivnim osećanjima koji se u nama rađaju kad smo zaljubljeni ili kad verujemo da posedujemo drugu osobu, a pet kvaliteta su protivotrov tome- piše Dejvid Riko, autor knjige "Kako biti odrasla osoba u vezi".


Kao potrebne kvalitete navodi izvorne darove koje je ponekad teško dati, koji zahtevaju i stvaraju brižno srce, ljubav usmerenu drugima i oslobođenu narcisoidnosti.


- U pravoj ljubavi oseća se i pokazuje bezuslovna pažnja za drugog i tu osobu volimo čak i onda kada nas ne ispunjava. Takva ljubav odražava ne samo naše vlastite potrebe i očekivanja, nego i predanost putu davanja i primanja - kaže autor knjige "Kako biti odrasla osoba u vezi". On dodaje da možemo da očekujemo ili zahtevamo da nam ljudi tokom celog života iskazuju ljubav onako kako smo je doživeli prvi put – da dižu buku oko nas, brane nas, iskazuju fizičku nežnost i slično.


Kad naši zahtevi za ljubavlju postanu nezasiti, to je znak da sumnjamo u to da smo vredni ljubavi. Tada često osećamo potrebu da nam drugi ljubav neprekidno dokazuju. To sa jedne strane deluje narcisoidno, ali posmatrajući iz ugla saosećanja, možemo da zaključimo da o sebi imamo loše mišljenje. Potreba da vas okolina doživljava kao nekog posebnog često nadoknađuje osećaj nevoljenosti.


- Kako možemo prevazići sumnju u sebe? Jednostavnom praksom, tako da delujemo s ljubavlju. Delovanje s ljubavlju je, u stvari, naličje novčića voljenja. Ljudi koji veruju da su vredni ljubavi su ljudi koji vole - kaže autor knjige i dodaje da "to u sebi donosi smanjenje ega, ali iziskuje i jedinstveni misaoni okvir – kad između nas i bilo koga drugoga izbije sukob, ne pitamo se kako pobediti, nego kako prizvati namernu ljubav i kako delovati u skladu sa njom".

Osnovno pitanje glasi: Kako u ovim okolnostima mogu biti što ispunjeniji ljubavlju? Kad drugima otkrijemo pet kvaliteta, onda se osećajmo voljenim i istovremeno nas drugi sagledavaju kao nekoga ko je vredan ljubavi. Prebacivanje fokusa sa brige za ličnu pobedu ili osvetu na pokušaj što većeg ispunjenja ljubavlju donosi blaženstvo, a to je najbolji okvir za smanjenje ega i oslobađanje pet kvaliteta.


- Kad osetite uzbuđenje otkrivši da je moguće stvoriti ljubav u svakoj misli, reči i delu, ubrzo shvatite da smo svi vredni ljubavi. Zbog našeg novog ponašanja volimo sebe više, što i druge poziva da nas vole više. Nakon toga prestanemo da tražimo da nam drugi pokazuju koliko nas vole. Kad dajemo ono što nedostaje, više nam ne nedostaje toliko. Propuštanje ljubavi kroz sebe nas pretvara u stazu kojom kroči ljubav. Tada možemo očekivati ljubav zauzvrat umesto da je zahtevamo .